Користь ароматерапії

Чи траплялося Вам вдихнути аромат парфумів - і згадати чудовий вечір, коли Ви, оточена цим ароматом, сяяли на вечірці? Або відчути в повітрі аромат свіжої випічки - і згадати дитячі роки, коли вдома збиралася велика сім'я і мама готувала свій коронний пиріг? Запах має дивний вплив на людину, він здатний розбудити приємні спогади, поліпшити самопочуття і підняти настрій. Вчені давно помітили, що запах впливає на організм людини відразу на декількох рівнях. По-перше, він поліпшує душевний стан людини, по-друге, активізує розумові процеси, і, по-третє, впливає на організм на фізичному рівні. Згодом подібний вплив аромату на організм людини стали використовувати для лікування і профілактики різних захворювань. Цей метод носить назву «аромотерапія».

 

Аромотерапія - як це працює?

 

Даний метод лікування заснований на застосуванні різних ефірних масел. Залежно від того, яку проблему зі здоров'ям Вам потрібно вирішити, лікар призначає певне аромамасло.

 

Так, при простудних захворюваннях рекомендують ароматичне масло сосни або евкаліпта. При підвищеному апетиті відмінно підійде масло лимона або грейпфрута. При головному болю Вам призначать ромашку або лаванду, а ось з безсонням швидко впорається масло м'яти або меліси.

 

Аромат масла (а також його дрібні частинки) при вдиханні, впливаю на кровоносну і лімфатичну системи. За допомогою кровообігу вони швидко досягають внутрішніх органів, та позитивно вливають на них. Таким чином, аромотерапія - це не тільки приємна, розслаблююча процедура, але ще й ефективне лікування вірусних та бактеріальних захворювань, а також ефективна допомога при психологічних розладах (стрес, депресія).

 

Однак не думайте, що для лікування Вам знадобиться лише відкрити баночку з маслом і подихати його ароматом. Для боротьби з різними недугами, для нормалізації сну і травлення, а також для омолодження організму застосовуються такі способи лікування ароматами:

 

1. Сеанси аромотерапії за допомогою аромалампи

Аромалампи бувають класичні - зі свічок, і сучасні - працюючі від електромережі. У першому випадку додатковий розслаблюючий ефект дає вид вогню, але такою лампою складніше користуватися. У чашу лампи додається вода і кілька крапель ароматичного масла. Масло поступово випаровується, наповнюючи повітря приємним ароматом, а Ваш організм здоров'ям і силою.

 

2. Інгаляції з ароматичними маслами
Проводяться такі інгаляції досить просто - кілька крапель ефірного масла розбавляється водою і додається в ємність інгалятора. А далі проводиться звичайний сеанс інгаляції.

 

3. Ванна з аромамаслами

Такі ванни приймають курсами по 10-15 процедур. Кілька крапель ефірного масла додають в теплу воду, розслабляються і лежать хвилин 10. Шкіра поступово вбирає пари масла, вони проникають всередину організму і впливають на внутрішні органи.

 

4. Масаж з аромамаслами

Масло змішується з масажним базовим маслом або кремом. Далі вплив аромамасла залежить від призначення масажу - таким способом борються з целюлітом, покращують обмін речовин, загальний стан шкіри, знімають стрес і піднімають життєвий тонус.

 

Аромотерапія у нас


З одного боку, аромотерапія - процедура зовсім не складна, і її легко провести в домашніх умовах. З іншого боку, консультації лікаря перед проведенням такого курсу і його рекомендації завжди є необхідними, особливо, якщо Ви маєте якесь хронічне захворювання. До того ж, вдома у нас часто просто не вистачає на себе часу, тому провести цілий курс таких процедур далеко не у всіх вийде.

 

У санаторії «Віктор» ми пропонуємо різні види аромотерапії для лікування простудних захворювань, поліпшення фізичного і психічного здоров'я, а також для вирішення деяких косметичних проблем. З нетерпінням чекаємо нових гостей!